Dein Suchergebnis zum Thema: Film

Mentales Training #3 I Augenbewegungen | SchulSportWelten

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Selbstsicherheit und Souveränität sind im Sport unerlässlich – sowohl bei der Gestaltung des Sportunterrichts oder des Trainingsbetriebs als auch im sportlichen Tun.  Mit der Hilfe von Augenbewegungen können wir in schwierigen Situationen den Überblick behalten und den inneren Zustand steuern. In Fernsehinterviews lässt sich beobachten, dass diese Hilfestellung zum Beispiel von Sportlerinnen und Sportlern oder Experten genutzt wird.  
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Mentales Training #2 I Körperanker | SchulSportWelten

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Wir alle haben Bilder und Gefühle zu besonders erfreulichen Erinnerungen im Kopf – selbstverständlich auch zu sportlichen Situationen, ob im Schulsport, Vereinssport, Spitzensport.  Mit Hilfe eines Körperankers können diese Gefühle und Momente im besten Fall für anstehende Aufgaben im Sport genutzt werden, also zur Einstimmung auf eine Aufgabe und zur Erlangung optimaler mentaler Frische, Konzentration, Aktivität.  
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Mentales Training #5 I Visionstreppe | SchulSportWelten

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Sportlehrkräfte sowie Übungsleiterinnen und Übungsleiter im Sportverein strahlen vor allem mentale Kraft, Energie und eine Fokussierung auf Ziele aus. Dies ist auch wichtig, denn nur so können sie junge Menschen begeistern.  Doch natürlich gibt es für nahezu jeden von uns Phasen, in denen wir bei uns selbst wieder Kreativität aktivieren und intrinsische Motivation fördern wollen. Auf diesem Weg kann uns die Visionstreppe eine gute Hilfestellung leisten. 
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Yoga #5 | Atem- und Entspannungstechniken | SchulSportWelten

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Oft wird außerhalb des Lebenswelt Schule übersehen, dass die Tätigkeit als Lehrkraft äußerst anspruchsvoll ist. So ist beispielsweise die permanente Beziehungsarbeit und Kommunikation fordernd.  Wir Sportlehrkräfte wissen dies allzu gut, denn im Sportunterricht steht dies besonders im Mittelpunkt – Ansagen zu organisatorischen Abläufen, zur Hilfestellung, zu Regeln und technischen Ausführungen.
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