Rauchstopp: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/rauchstopp/
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Jedes Jahr am 5. Dezember wird weltweit freiwilliges Engagement in der Gesellschaft geehrt, am Internationalen Tag des Ehrenamts. Auch wir nutzen die Gelegenheit, um uns ganz herzlich bei den rauchfrei-Lotsinnen und rauchfrei-Lotsen für ihre Arbeit zu bedanken!
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Die Rechnung ist beeindruckend: Zwischen den Jahren 2008 und 2014 haben laut einer neuen Untersuchung weltweit mehr als 53 Millionen Menschen in 88 Staaten mit den Rauchen aufgehört. 22 Millionen durch Tabakkonsum verursachte Todesfälle sind dadurch vermieden worden, berechneten die Studienverantwortlichen, ein Forschungsteam des Georgetown Lombardi Comprehensive Cancer Center in den USA.
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Nach meiner Erfahrung muss man, wenn man ernsthaft daran interessiert ist, mit dem Rauchen Schluss zu machen, sich wochen- oder gar monatelang mental mit der Absicht identifizieren, bis man glaubt, so weit zu sein.
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Mit jüngeren Kindern darüber zu sprechen, wie schädlich Zigaretten sind, dürfte den allermeisten Eltern noch relativ leicht fallen. Denn bis zum Beginn des Jugendalters haben Kinder selber meist noch eine eindeutig ablehnende Haltung gegenüber dem Rauchen – die man als Eltern bestätigen und damit verstärken kann.
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