Dein Suchergebnis zum Thema: oder

Oder Sie verschenken Ihre Feuerzeuge und gönnen sich

und Nichtraucher atmen zu Hause, am Arbeitsplatz oder

Weitere Vorbeugungsmaßnahmen: Weniger (oder kein) Alkohol

Mein Tag begann damit, dass ich mir erstmal eine Zigarette ansteckte, um überhaupt in den Tag rein zu kommen. Vor der Arbeit habe ich ca. 10 Zigaretten verbrannt und einen Verbrauch von ca. 40 Stück am Tag gehabt. Ich habe also so um die 5.000 Euro im Jahr verbrannt – schon Wahnsinn!
Ich hoffe, dass ich dem bzw. der ein oder anderen Leser

Die Betreiberin oder der Betreiber eines Lokals darf

Sommer schön zusammen draußen sitzt und ein Bierchen oder

indem Sie sich zum Beispiel erlauben, bis zu zwei oder

Methoden zum Rauchstopp Wie werde ich Nichtraucherin oder

Aufzuhören habe ich schon länger geplant. Eigentlich sicherlich schon fast so lange, wie ich rauche. Den ersten Versuch machte ich etwa 1986, als ich 2 Wochen nicht geraucht habe. Ein Motorradunfall, der glimpflich ausgegangen ist, hat den Ausschlag gegeben, wieder anzufangen.
aufgehört hat (raucht nur noch 1x die Woche eine oder

bewährte Tipps speziell für die ersten rauchfreien Tage oder